Treeningute tunniplaan 2018/2019 õppeaastal

2018/2019 õppeaasta treeningud algavad esmaspäeval 3.9.2018 ja kestavad kuni 02.6.2019

NB! * märgitud õppemaks kehtib "tegevustoetust" saavatele õpilastele.
NB! õppemaks sisaldab Tabasalu Spordikompleksi külastustasu

Abiks treeningrühma valikul:
Jätkuõpe - treeningrühm ujumise algõppe edukalt läbinutele, suures (sügavas) basseinis. Algõppes omandatud oskuste ja võimete arendamine, sisaldab ka stiiliõpet.
Stiiliõpe - treeningrühm mille eesmärgiks on ujumisstiilide tehnika arendamine ning ettevalmistus
sportlikuks treeninguks.
Treeningrühm - treeningrühma eesmärgiks on sportlikud saavutused.

Treeningrühm
                     Aeg   
Õppemaks,
1 kuu, EUR
Treener Lisainfo
I rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
E 14.00 - 15.00
K 14.00 - 15.00
45*/65 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
 
(suures basseinis)
         
II rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
E 15.00 - 16.00
K 15.00 - 16.00
45*/65 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
III rühm (keskmine ja vanem kooliaste) 
E 16.00 - 17.00
K 16.00 - 17.00
45*/65 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
IV rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) T 18.00 - 19.00
N 18.00 - 19.00
45*/65 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

         
V rühm 
(eelkooliealised ja noorem kooliaste)
T 18.00 - 19.00 R 18.00 - 19.00 45*/65 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
VI rühm (eelkooliealised, noorem ja keskmine kooliaste) T 19.00 - 20.00                                            
35*/55 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)
         
VII rühm
(eelkooliealised ja noorem kooliaste)
K 18.00 - 19.00
35*/55 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

"Tibutare" lastele tuleb treener  lasteada
järele kell 17.40

         
VIII rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) R 17.00 - 18.00 35*/55 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)
"Tibutare" lastele tuleb treener  lasteada
järele kell 16.40
         
 IX rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) R 18.00 - 19.00 35*/55 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

         
X rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
T 14.00 - 15.00
N 14.00 - 15.00
45*/65 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XI rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
T 15.00 - 16.00
N 15.00 - 16.00
45*/65 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XII rühm E 19.00 - 20.00
K 19.00 - 20.00
R 19.00 - 20.00
55*/75
 
Annika
 

Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Treeningrühm edasijõudnutele.

XII rühm ÜKE
K 18.00 - 19.00
         
treeningrühmade ÜKE
(K Tabasalus; N Artes; R Roccas)
K 18.00 - 19.00
N 16.00 - 17.00
R 17.00 - 17.30
- Annika treenerite valikul
         
viimati täiendatud
02.07.2018

     "ÜKE" = üldkehaline ettevalmistus.

NB! Kahes erinevas rühmas osalemine ning õppemaks on eelneval kokkuleppel võimalik.

Tasutud õppemaks on käsitletav tulumaksu seaduse mõistes koolituskuluna, millest kuulub tagastamisele 20% tuludeklaratsiooni esitamisel.

2018/2019 õppeaastal ei toimu treeninguid talvevaheajal ja riiklikel pühadel:
Talvevaheag on 24.12. - 31.12.2018
T 01.01.2019
P 24.02.2019
R 19.04.2019
P 21.04.2019
K 01.05.2019

Esita vastuvõtuavaldus/leping siin.
 

 


ujumisklubi.ee