Treeningute tunniplaan 2017/2018 õppeaastal

2017/2018 õppeaasta treeningud algavad esmaspäevast 4.9.2017 ja kestavad kuni laupäevani 9.6.2018

NB! * märgitud õppemaks kehtib "tegevustoetust" saavatele õpilastele.

Treeningrühm
                     Aeg   
Õppemaks,
1 kuu, EUR
Treener Lisainfo
I rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
E 14.00 - 15.00
K 14.00 - 15.00
34*/52 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
 
(suures basseinis)
         
II rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
E 15.00 - 16.00
K 15.00 - 16.00
34*/52 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
III rühm (keskmine ja vanem kooliaste) 
E 16.00 - 17.00
K 16.00 - 17.00
34*/52 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
IV rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) T 18.00 - 19.00
N 18.00 - 19.00
34*/52 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

         
V rühm 
(eelkooliealised ja noorem kooliaste)
T 18.00 - 19.00 R 18.00 - 19.00 34*/52 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
VI rühm (eelkooliealised, noorem ja keskmine kooliaste) T 19.00 - 20.00                                            
24*/42 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)
         
VII rühm
(eelkooliealised ja noorem kooliaste)
K 18.00 - 19.00
24*/42 Reet
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

"Tibutare" lastele tuleb treener  lasteada
järele kell 17.40

         
VIII rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) R 17.00 - 18.00 24*/42 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)
"Tibutare" lastele tuleb treener  lasteada
järele kell 16.40
         
 IX rühm (eelkooliealised ja noorem kooliaste) R 18.00 - 19.00 24*/42 Reet Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)

         
X rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
T 14.00 - 15.00
N 14.00 - 15.00
34*/52 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XI rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
T 15.00 - 16.00
N 15.00 - 16.00
34*/52 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XII rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
T 16.00 - 17.00
N 16.00 - 17.00
34*/52 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XIV rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
R 14.00 - 15.00 24*/42 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XV rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
R 15.00 - 16.00 24*/42 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Algõppe läbinutele, jätkuõpe;
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XVI rühm (noorem ja
keskmine kooliaste)
R 16.00 - 17.00 24*/42 Helen Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe läbinutele.
(suures basseinis)
         
XVII rühm E 19.00 - 20.00
K 19.00 - 20.00
R 19.00 - 20.00
44*/59
 
Annika
 

Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis. Treeningrühm edasijõudnutele.

XVII rühm ÜKE
K 17.30 - 19.00
         
XVIII rühm L 11.00 - 12.00 24*/42 Birgit Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
 
Algõppe läbinutele, jätkuõpe.
(suures basseinis)
         
XIX rühm L 12.00 - 13.00 24*/42 Birgit Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksis.
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe
läbinutele.
         
XX rühm L 13.00 - 14.00 24*/42 Birgit Algõppe läbinutele, jätkuõpe
ja
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe
läbinutele.
         
treeningrühmade ÜKE K 15.00 - 17.00
K 17.30 - 19.00
- Annika treenerite valikul
         
viimati täiendatud
12.6.2017

     "ÜKE" = üldkehaline ettevalmistus.

NB! Kahes erinevas treeningrühmas osalemine ning õppemaks on eelneval kokkuleppel võimalik.

Tasutud õppemaks on käsitletav tulumaksu seaduse mõistes koolituskuluna, millest kuulub tagastamisele 20% tuludeklaratsiooni esitamisel.

Abiks treeningrühma valikul:
Algõpe - ujumise algõpetus madalas basseinis, ettevalmistus osalemiseks jätkuõppe treeningrühmas sügavas basseinis. Üldjuhul piisab ühets 16x kursusest, vahest harva vaja läbida kursus 2 korda.
Jätkuõpe - treeningrühm ujumise algõppe edukalt läbinutele, suures (sügavas) basseinis. Algõppes omandatud oskuste ja võimete arendamine, sisaldab ka stiiliõpet.
Vajadusel on abiks ujumisvöö või kätised.
Stiiliõpe - treeningrühm mille eesmärgiks on ujumisstiilide tehnika arendamine ning ettevalmistus
sportlikuks treeninguks.
Treeningrühm - treeningrühma eesmärgiks on sportlikud saavutused.

 

NB! 2017/2018 õppeaasta treeningud toimuvad 4.09.2017 - 9.06.2018
2017/2018 õppeaastal ei toimu treeninguid riiklikel pühadel:
L 23.12.2017
E 25.12.2017
T 26.12.2017
E 01.01.2018
L 24.02.2018
R 30.03.2018
T 01.05.2018
Talvevaheag on 25.12. - 31.12.2017


Esita vastuvõtuavaldus siin.
 

 


ujumisklubi.ee