Treeningute tunniplaan 2020/2021 õppeaastal, Rocca al Mare

2020/2021 õppeaasta treeningud algavad 3.9.2020 ja kestavad kuni 27.5.2021
Treeningud toimuvad Tallinnas, ROCCA AL MARE kooli ujulas.

NB! * märgitud õppemaks kehtib "tegevustoetust" saavatele õpilastele ning uutele  ja/või noorematele kui 2012 sünniaastaga õpilastele.

Abiks treeningrühma valikul:
Jätkuõpe - rühm ujumise algõppe edukalt läbinutele, suures (sügavas) basseinis. Algõppes omandatud oskuste ja võimete arendamine, sisaldab ka stiiliõpet.
Stiiliõpe - rühm mille eesmärgiks on ujumisstiilide tehnika arendamine ning ettevalmistus
sportlikuks treeninguks.
Treeningrühm - rühma eesmärgiks on sportlikud saavutused.

Rühm
                        Aeg      
Õppemaks,
1 kuu, EUR
Treener Lisainfo
 
Rocca I rühm
(noorem ja keskmine kooliaste)
T 17.30 - 18.30
R 17.30 - 18.30

48*/58 Annika Algõppe läbinutele, jätkuõpe
ja
Stiiliõpetus alg- ning
jätkuõppe
läbinutele.
Lisaks veetreeningutele ÜKE treeningud
(Mustamäel)
E 17.30 -18.00
T 15.30 -16.00
K 16.30 -17.00
N 16.30 -17.00
Infot küsi treenerilt.
     
UUS RÜHM!
Rocca I
I rühm
(kooliealised ja täiskasvanud)
K 18.45 - 19.45
38*/48
(1xnädalas)

48*/58
(2xnädalas)
Rene Algõppe läbinutele, jätkuõppesse  ootame
õpilasi ja täiskasvanuid oma ujumisoskust arendama.

Soovitav kombineerida treening 2x nädalas, üks treeningutest Tabasalus L kell 11.00-12.00
 
viimati täiendatud
01.11.2020

     "ÜKE" = üldkehaline ettevalmistus.

NB! Kahes erinevas rühmas (lisaks näiteks Tabasalus või TSG ujulas) osalemine ning nädalakoormusele vastav õppemaks kuus on eelneval kokkuleppel võimalik, selleks võta ühendust info(ät)ujumisklubi.ee.

Tasutud õppemaks on käsitletav tulumaksu seaduse mõistes koolituskuluna, millest kuulub tagastamisele 20% tuludeklaratsiooni esitamisel.

2020/2021 õppeaastal ei toimu treeninguid talvevaheajal ja riiklikel pühadel:
Talvevaheag on 23. detsember 2020  kuni 10. jaanuar 2021
E 24.02.2021
R 02.04.2021
P 04.04.2021

L 01.05.2021

Esita vastuvõtuavaldus/leping siin.
 

 


ujumisklubi.ee